Grâce à l’hypnose ericksonnienne
Retrouver son bien être, apaiser ses souffrances physiques ou psychologiques, faciliter les changements
Vous accompagner !
Je pratique l’hypnose Ericksonienne qui est une approche thérapeutique utilisant l’inconscient pour identifier les problèmes et les résoudre de manière naturelle.
En me faisant confiance pour vous accompagner, je vous guiderai vers un état de conscience modifié pour rendre votre inconscient plus accessible. Ainsi, vous explorerez et comprendrez mieux les motifs subconscients à l’origine de vos difficultés. Grace à cet éveil, vous trouverez vos propres solutions, alignerez vos pensées, vos émotions et rendrez vos comportements positifs.
L’hypnose Ericksonienne permet de traiter différents troubles tels que l’anxiété, la dépression, les phobies, les addictions, mais aide également au développement personnel, et à la recherche de solutions aux problèmes quotidiens.
Les motifs de consultation les plus fréquents
- insomnie, troubles du sommeil, terreurs nocturnes
- angoisse, anxiété, stress, burn-out
- irritabilité, énervement, vulnérabilité
- cogitations mentales, surcharge mentale, séparation, deuil
- dépendance affective amicale ou amoureuse, arrêt du tabac, de l’alcool, des jeux
- trouble du comportement alimentaire
- douleurs, contractures
- hypersensibilité
- augmenter son estime de soi, amour de soi, image de soi, confiance en soi
- s’aligner, se recentrer, se reconnecter à Soi, mieux se connaître
- se préparer aux examens, aux concours
- faire un travail sur soi de développement et d’épanouissement personnel
- épanouissement professionnellement, créer et/ou développer son entreprise
- déprime, dépression
- harcèlement moral ou physique à l’école, en entreprise ou à la maison
Il est essentiel de rire chaque jour. Quitte à se forcer un peu pour générer un rire naturel et spontané ensuite. Ponctuez vos journées de moments de joie.
Mes valeurs en accompagnement
Ecoute, respect, authenticité, confidentialité. Je vous accompagne sans jugement, dans vos émotions, vos pensées, vos comportements, pour vous aider à retrouver votre énergie positive.
Aller mieux avec un seul conseil
Pratiquer la cohérence cardiaque (6 cycles respiratoires par minute, 3 fois par jour), une activité physique quotidienne (30mn), et provoquer sans limitation des pensées positives.
Source : Alfred A. Barrios, PH. D American Health Magazine, August 2006
Ce qu’en dit la science
Psychanalyse : 38% estiment ressentir des changements après 600 séances
Thérapies comportementales cognitives : 72% estiment ressentir des changements après 22 séances
Hypnose : 93% estiment obtenir des résultats après 6 séances